Spiraldynamik® ist ein anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Basierend auf Phylogenese und Evolution, universalen Bewegungsprinzipien und der menschliche Anatomie beschreibt die Spiraldynamik die Gesetzmässigkeiten koordinierter Bewegung. Im Verstehen des Konstruktionsprinzips der menschlichen Anatomie liegt der Schlüssel zur Definition der koordinierten Bewegung. Koordiniert ist, was anatomisch sinnvoll ist.
Das Ziel ist eine optimale Bewegungsökonomie mit hoher Belastbarkeit und möglichst langem Erhalt der Körperstrukturen.
Anatomisch falsche Bewegung führt zu Fehlbelastungen und Kompensations-mechanismen mit muskulären Dysbalancen , Verspannungen und frühzeitigem Verschleiß. Daher lassen sich viele Probleme des Bewegungssystems durch Optimierung der Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten verbessern.
Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltungs - und Bewegungskoordination in sich. Dieses Potential zu nutzen, ist Aufgabe jedes Einzelnen - eine wichtige Investition in die persönliche Gesundheit.
Spiraldynamik®:
- Bewegungsökonomie - 3D-Gebrauchsanweisung für den Körper - einleuchtend, einfach und effizient - direkt umzusetzen in die Praxis - persönliche und professionelle Gesundheitsförderung