Was ist Spiraldynamik?
Einfach ausgedrückt: Eine intelligente Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper,
eine Hilfe für den gesunden Umgang mit dem Bewegungsapparat.
Die akademische Antwort lautet: Spiraldynamik ist ein
anatomisch begründetes Konzept menschlicher Haltung und Bewegung, für Kinder
und Erwachsene, für Sportler und Patienten, für Bewegungsmenschen und
Bewegungsmuffel: Spiraldynamik bietet für jedermann neue Möglichkeiten zur
körperlicher Optimierung ohne medizinische Eingriffe.
Wie funktioniert Spiraldynamik ? Bewegung ist gesund. Aber häufig entwickeln sich Fehlbelastungen aufgrund von anatomisch und ökonomisch nicht korrekten Haltungs- und
Bewegungsmustern. Oftmals sind es nur kleine Abweichungen, die im Verlaufe von
Jahren und Jahrzehnten zu Überbelastungssymptomen, Beschwerden und frühzeitigen
Verschleiß führen. Der Senk-Knick-Fuß, Krallenzehen und Hallux-Valgus, das
X-Bein, der Hohl-Rund-Rücken und chronische Schulter-Nacken-Probleme als
Beispiele sind vorwiegend Ausdruck von Fehlbelastungen im Alltag. Hier setzt
die Spiraldynamik an. Das Ziel ist ein koordiniertes und ökonomisches
Bewegungsverhalten.
Ob Training, Therapie
oder Alltag - durch den anatomisch richtigen Gebrauch des Körpers wird
Veränderung möglich. Und dies in weit größerem Ausmaß als bisher angenommen. Manches
Fuß-, Schulter- oder Rückenproblem lässt sich durch rechtzeitige Änderung der
Gewohnheiten verbessern oder gar verhindern.
Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltungs -und
Bewegungskoordination in sich. Dieses Potential zu nutzen, ist Aufgabe jedes
Einzelnen.
Anwendungsschwerpunkte sind:
- Fußprobleme: Senk-Knick-Fuß, Spreizfuß, Krallenzehen, Hallux-Valgus - Fehlstellungen der Beine - Knie-und Hüftarthrose - Skoliosen - Fehlhaltungen der Wirbelsäule